Come eliminare l’aria dal colon
L’aria nel colon, ovvero il meteorismo, è un fastidioso disturbo che si manifesta con gonfiore addominale, dovuto ad un eccesso di gas.
Spesso il meteorismo si accompagna a stipsi o diarrea, crampi, eruttazione e flatulenza, meccanismi che l’organismo mette naturalmente in atto proprio per espellere l’aria.
Le cause del problema
Il colon sinistro
Come eliminare l’aria dalla pancia
Il disturbo è certamente fastidioso e a volte anche imbarazzante, ma la buona notizia è che si cura efficacemente anche con validissimi rimedi “della nonna”, tenendo tuttavia sempre ben presente che, sia a scopo preventivo che terapeutico, una corretta alimentazione ed uno stile di vita sano, sono la base imprescindibile da cui partire per ottenere risultati buoni e duraturi.
Origine del vento intestinale
Le cause del meteorismo sono molteplici, ma in genere esse dipendono da cattive abitudini alimentari e sedentarietà, cui possono aggiungersi ad acuire il problema stati di ansia, depressione e stress, particolarmente dannosi per l’intestino e per un suo corretto funzionamento.
Poiché l’aria in eccesso si concentra all’interno del colon, prima di accennare ad eventuali rimedi per curarlo, cerchiamo di capire più da vicino che cos’è e come è fatto questo organo tanto importante del nostro corpo. Ad ogni modo tranquilliziamo i lettori affermando che tra gli effetti positivi dell’idrocolonterapia vi è anche un’azione preventiva capace di limitare l’accumulo di aria nello stomaco.
Il colon è il tratto più lungo dellintestino crasso, situato dopo lintestino cieco e prima dellintestino retto. La prima parte del colon, detta ascendente o anche colon destro, sale su dallintestino cieco fino all’ipocondrio destro, dove poi piega verso sinistra e si pone in direzione trasversale, assumendo quindi il nome di colon trasverso.
Il colon trasverso a sua volta, giunto nellipocondrio sinistro, vira verso il basso formando il cosiddetto colon discendente.
Il colon discendente, o colon sinistro, arriva nella cavità pelvica del bacino, formando una specie di S ed assumendo, proprio per tale sua caratteristica, il nome di colon sigmoideo.
Dopo il colon discendente si trova infine lintestino retto, che è lungo circa 15 cm e si apre verso l’esterno con lano.
Il colon ha pertanto una struttura ed un funzionamento complessi ed è soggetto a diverse patologie, ma uno stile di vita equilibrato, che contempli una dieta adeguata, attività fisica e un consumo moderato o, meglio ancora, nullo di alcolici e sigarette, costituisce il punto da cui partire per mantenerne lo stato di salute.
Le soluzioni più valide
E passiamo quindi, in concreto, a vedere quali sono i migliori rimedi naturali contro l’aria nella pancia.
Carbone vegetale ed erbe carminative come finocchio ed anice sono i più efficaci.
Il carbone vegetale, da acquistare in erboristeria, si ottiene dalla distillazione secca del legno di betulla, salice o pioppo, da cui si ottiene una polvere dalle blande proprietà assorbenti, che in pratica, una volta nell’intestino, si comporta come una spugna.
E poi ci sono le tisane con estratti di piante carminative: finocchio, cumino, camomilla, anice e mirto.
Finocchio ed anice, possibilmente tra loro abbinati, aiutano a ridurre il gonfiore addominale, stimolano l’attività biliare, riducono flatulenza, nausea, e dispepsia, inoltre il finocchio ha ottime proprietà diuretiche.
Il cumino, grazie alle sue naturali proprietà carminative e digestive, è ottimo per combattere i crampi addominali e il tipico gonfiore dovuto a meteorismo.
Provate a sorseggiare una tazza di tisana di cumino alla fine del pasto per favorire la digestione.
La melissa riduce i gas intestinali ed ha capacità antispasmodiche e calmanti, tanto da essere frequentemente utilizzata anche contro l’insonnia.
Poiché il meteorismo è favorito da ansia, nervosismo e stress, una tisana di melissa può rivelarsi estremamente utile in tali frangenti.
Il mirto vanta proprietà digestive, stomachiche, antinfiammatorie, antifermentative e carminative.
E poi c’è la vecchia e buona tazza di camomilla calda, un rimedio naturale utile per lenire svariati malesseri, perfetta contro il meteorismo in quanto in grado di ridurre i dolori addominali e i crampi, oltre a donare uno stato di benessere e serenità generale.
Ad ogni modo una delle soluzioni più efficienti per avere risultati duraturi nel tempo è quella di sottoporsi a sedute di idrocolon-terapia. E’ accertato come i benefici derivanti da una pulizia intestinale di questo tipo siano decisamente più evidenti, a patto di seguire i consigli che solo un esperto operatore di un centro d’idrocolon potrà dare in merito alla migliore dieta da seguire per scongiurare la produzione di aria intestinale e soffrire di aereofagia.
Se si lascia che il colon resti “intasato” da materiale fecale e scarti, terreno di coltura perfetto per la proliferazione dei germi patogeni, si può andare incontro a gravi problemi di salute.
Tentar non nuoce, basta che non ci facciamo prendere dai facili entusiasmi e pensiamo che un clistere possa essere minimamente paragonato a un ciclo di irrigazione intestinale eseguito in un centro olistico. Quella che in farmacia o erboristeria “spacciano” per 
Esistono tanti metodi naturali che aiutano a disintossicare l’intestino e a migliorare le funzionalità di del fegato, vero cuore pulsante della nostra salute alimentare. Una dieta corretta, sana ed equilibrata può migliorare l’efficienza della flora batterica e restituirci l’energia perduta. Esistono alcuni cibi che permettono ai rimasugli di sciogliersi e raggiungere prima l’intestino tenue e poi il retto. Un disintossicante intestinale naturale è l’acqua con limone. Sono molti i popoli asiatici che sono soliti fare colazione proprio con un bicchiere d’acqua tiepido in cui viene spremuto un agrume a base di acido citrico. I limoni non sono soltanto splendidi, sotto il profilo estetico, come ricordava Montale, ma anche estremamente genuini grazie alle loro proprietà alcalinizzanti, perchè in grado di contrastare l’acidità interna. Altro metodo naturale per fare bene al colon e aiutarlo a liberarsi dai batteri, consiste nel consumare quotidianamente aloe vera per disintossicarsi per via orale. Si tratta di un trattamento molto semplice, alla portata di tutti, che può essere fatto anche da bambini. Su youtube esistono infatti moltissimi tutorial su come disintossicarsi in maniera naturale, semplicemente utilizzando frutta o prodotti di erboristeria, senza mai passare dalla farmacia. Eppure nonostante le buone intenzioni di prenderci cura di noi sono solo 2 i metodi sicuri per guarire definitivamente da un intossicazione interna all’intestino:
In sostanza, potrebbe essere altamente pericoloso tentare le brezza di ripulirsi l’interno del corpo, facendo tutto da sé e ritenere di essere diventati dei medici, solo per aver visto un paio di 
